20 noviembre 2014

México lindo y dolido



Para ti mi México, que me regalaste mi increíble infancia, llena de juegos en la calle con mis amigos, tardes interminables en el parque con mis compañeros de karate. Escondidillas con mis cuates de la escuela y atardeceres llenos de colores y sabor a raspado y chicharrón de carrito.

Hoy te escribo este mensaje desde un escritorio en San Ángel un 20 de Noviembre. Un día en el que en lugar de celebrar estoy de luto en mi ropa y en mi corazón. Me duele estar aquí sentada y no estar en la calle con mis amigos, conocidos y familia, peleando por ti. ¿Sabes por qué me quede aquí? Porque gracias a Dios tengo un trabajo, un sueldo que ganar y muchos sueños que cumplir, pero sobre todo, porque ese México que tu eras ya no está.

Veo en la calle gente sin rostro y sin motivos. Veo solo enojo, impulsado por partidos políticos, intereses económicos y por ideas erráticas. Veo gente sin conocimiento, haciendo ruido y bulla, lastimando, robando, destrozando patrimonios y destrozando a mi ciudad que tanto amo.

No veo dolor, no veo realmente el cansancio de todos. Hay mucha provocación y pocas voces sinceras, honestas. El fregar al de al lado parece ser el motivo principal de un movimiento desvirtuado por demonios escondidos vestidos de nosotros, tu pueblo, tus civiles. Yo no conozco a ese México que lo único que hace es quejarse pero no hacen nada por querer cambiar.

Yo no soy ese México, que quema puertas, que raya paredes y que levanta muros improvisados. Yo soy quien genera un cambio poniendo el ejemplo: no tirando basura, no viéndole la cara a los demás, no robando, no tirándole el coche al que quiere pasar o rebasando al que pone la direccional. No soy quien se sube a un elevador y no sabe ni decir "buenos días". Esa que va a la escuela y no entra a clases, pero quiere un sistema educativo de primer nivel. Quien da mordidas a los policías solo para salir del problema. La que comete un delito y soborna a la ley para no pagar sus culpas. ¿Quiénes son todos esos Mexicanos? La mayoría de los que dicen estar cansados, fomentando todo este problema. Yo no soy esa clase de mexicana.

Hoy estoy viendo a todos esos hermanos caminar por tus calles y yo no puedo estar ahí. Me duele que me digan que no estoy de tu lado, cuando lo estoy más que nunca, pero salir me aterra. 

Que feo que nosotros mismos nos provoquemos ese miedo ¿no crees?. Tu no nos enseñaste eso, al menos a mi no. Me enseñaste a crecer contigo creyendo que en esta tierra podia cumplir mis sueños y compartirlos con los demás. Ahora tengo que cuidarme de los gandallas, de los rateros y de los que prometen mucho y cumplen poco; de todos los que se enojan todos los días por simple hecho de tener que vivir aquí. Si están tan cansados, ¿por qué no hacen algo por cambiar?, ¿por qué no tratan de cambiar ellos para poder cambiarte a ti?. Es como querer tener una casa limpia pero no pasar una escoba, un trapo o un plumero por ella, y vivir enojado con el hecho de que permanezca sucia. 

Me duele que nuestro gobierno sea como es. No se quien esta peor, si nosotros por quejarnos y no hacer nada o ellos por no decir nada y hacer mucho. Si, me duele que nosotros somos quienes hemos puesto a los culpables al poder, y en vez de denunciarlos, se volvieran algunos como ellos por ganarse unos pesos más y robarle a su pueblo. Tanto peca el que agarra la pata como el que mata a la vaca, dicen por ahí.

Hoy en las calles hay una protesta de lo que sentimos LA MAYORÍA, pero el derecho de todos ellos por manifestarse es el mismo derecho que tengo yo de poder pasar una caseta sin que sea secuestrada por gente que pide cuotas "voluntarias" y te obliguen a pagar; llegar a mi casa sin pasar 3 horas en el tránsito y no poder quejarme porque "están en su derecho"; tratar de entrar a una tienda que tienen rodeada solo porque consumir productos de cierto origen es ir en contra de la patria, entre otras cosas. 

Dar una opinión en una red social los hace ser ciudadanos versión beta, porque están a modo prueba en esto de las redes sociales. Las usamos para todo menos para lo que debemos. Esa valentía que te da el anonimato sale baratísima!.

Yo no soy esa mexicana que cree que indignarse por una puerta es estar en contra de su país. Me indigna que crean que una puerta no significa nada, que es la educación que tenemos como mexicanos ante el mundo y que eso sea un símbolo de discordia. Si, fue nuestro mismo gobierno quien lo hizo y eso me avergüenza mas que cualquier otra cosa, pero está peor que me juzguen por decir que eso no lo haría yo. Yo no juzgo a quienes no están de acuerdo conmigo, no estoy en contra de ti mi México, estoy más que nunca contigo, tratando de ser alguien mejor para mi, para mi familia, quienes comparten conmigo tu suelo, tu agua, tu cielo y tu sol.

Yo ya me cansé de vivir en un México que se cree mediocre. Que cree que no podemos hacer nada porque no somos nadie y somos muchos los que ya nos cansamos. Que no son 43 los que motivaron esta nueva energía de cambiar este país, si no miles que han muerto por querer abrir la boca y salir a la calle sin miedo. Ya me cansé que me quieran enseñar a ser mala cuando tu enseñaste a mi familia a ser buena. Que el hambre de unos sea la riqueza del otro y que meternos el pie entre mexicanos parezca un deporte. Me cansé de verle la cara de hostilidad a todos y a todo, porque nadie sabe sonreír. Porque el PRI, el PAN o el PRD no son la identidad de mi ni de mi México, el partido político no es el problema, el problema es su gente y todos parecen ser la misma porquería porque a todos los estas educando de la misma manera últimamente. Si tienes dinero, eres alguien, si no lo tienes, ni intentes tratar de obtenerlo porque se te va a ir la vida en ello, literalmente.

No me digas mexicano que quieres un cambio y salgas a romper vidrios y puertas. No me digas que estas cansado y sales a asaltar gente y a robar porque "es lo que hay", "así somos", "por la supervivencia del más fuerte". No vivimos en una jungla carajo, vivimos en una sociedad con reglas y leyes. Ayudar a los demás es más problema que joderlo, así de simple.

¿Sabes para que existen las leyes? Para tener un control de todo esto que se te está saliendo de las manos, pero parece que tus leyes son las que a algunos les conviene y no las que tu pueblo necesita. Me dueles México, me duele no poder soñar como cuando tenía 13 años: pensar en tener un patrimonio en tu tierra es un negocio para todos menos para mi, tus intereses me quitan más que el sueño. Formar una familia contigo me da terror y ni hablar de la explotación de tu tierra, de tus recursos... Que feo.

Hoy estoy aquí, sentada viendo como algunos mexicanos como yo levantan la voz por ti. Yo lo hago desde donde puedo y como puedo. No me juzgues mi México, es lo que puedo hacer, tratando de dar mi ejemplo siendo una mejor persona, por y para ti. Para tener un futuro y crear uno para la familia que deseo tener.

No te rindas, es lo único que te pido. No dejes que te vuelvan malo, que te hagan como ellos quieren. Tu sabes lo que vales y lo que tienes. Ayúdanos a deshacernos de los que no quieren verte prospero y feliz, los que nos están estancando, robando y lastimando. Quiero ser feliz contigo mi México.

Jimena


11 noviembre 2014

Un pedacito del paraiso - Juice Heaven



Hace algunos meses hice un detox. Todo iba bien, me sentía de maravilla y seguí comiendo muy bien hasta que empecé a clavarme en demasiadas dietas y pocas explicaciones.

Pesaba ya 55 kilos, mi ideal entre comillas, porque por mi estatura debo pesar 52 kilos. Como hago mucho ejercicio, mi masa muscular es muy grande, por lo que mi peso cómodo (por así decirlo) son los 55 con un 20% de grasa corporal. El chiste es que después de ese detox maravilloso, hice una dieta mal llevada entre otro detox posterior y una dieta vegana, y para el colmo, me fui de viaje a Las Vegas.

Si no estas acostumbrado a llevar una dieta baja en proteínas como yo, tu cuerpo se vuelve loco. Si señoritas, la proteína en exceso causa el mismo o más problemas que si no la consumimos regularmente o con una dieta controlada por un nutriólogo o doctor que sepa del tema, los ahora famosos "Health Coaches". Antes de que te quieras adentrar a cualquier moda te recomiendo investigar, si te sirve, si es para ti, si es porque realmente lo necesitas y no solo porque todo el mundo lo esta haciendo. 

Hacer un detox no es una moda, es una limpieza a tu cuerpo, a cambiar tus hábitos alimenticios. El chiste es que después de todo lo bien que iba, regrese al peso de antes de empezar el buen camino: 58 kg con 28% de grasa, no pesaba esto en 3 años. A esto le sumo que no estaba haciendo mi rutina de ejercicios habituales, llevaba más de 7 meses sin ir a mis clases de pole y en el gimnasio me estaba sobre cargando de peso, otro factor por el cuál exceso de proteína puede ser un problema enoooorme como mis pompas el día de hoy jeje me crecieron 7 centímetros ¡de músculo!, pero ese es otro tema.

Antes de irme a Las Vegas, estaba "bien". Había subido un poco de peso por el tema de la proteína  extra (estaba tomando proteína en polvo extra a la que estaba comiendo, porque lo leí en internet y porque alguien me lo comentó, hazme el favor). Cuando viajo siempre me hincho, retengo líquidos, cambio mis hábitos alimenticios y de rutina por los placeres de la vida y me dejo ir un poquito, como dicen por ahí. El resultado no fue nada agradable. A pesar de salir a correr, tratar de tomar agua lo más posible y querer llevar un viaje "normal", mi cuerpo se volvió loco; lo sentí gritar "¡COMIDA!".  Tantos meses en abstinencia de azúcar y sodio que lo estresé de más y me cobró cara la cuenta. 

Mis pantalones, para el penúltimo día del viaje no me cerraban. Mis pompas eran peor que dos globos de payasito de semáforo de reforma y mis brazos..  pff. Rompí mi camisa favorita, con eso les digo todo. Si, me enoje, me sentí frustrada y me recordé a mi misma escribiéndoles el blog de "Estas A Dieta?" que tantos lindos comentarios tuvo. La onda no era si estaba pasada de peso o no, la bronca era que sentí que me fallé a mi misma, de todo el buen trabajo que había hecho lo había tirado a la basura en lugar de disfrutar uno de los viajes mas padres del mundo. Tuve  la oportunidad de ver en vivo a Justin Timberlake y no lo estaba viendo así, estaba viendo el pantalón que no me quedaba.

Dicen que tallas hay muchas y vida solo hay una, pero ni eso me contentó, hasta que mi hermana dijo las palabras mágicas: "voy a hacer un reset regresando a México". ¿Un qué? le pregunté - "Un reset, un día de jugos con Juice Heaven para sacar toda esa comida chatarra que me acabo de comer en 4 días"-.

Apenas llegue a México, tome mi computadora y busque la marca. Efectivamente, tienen un reset de 1 día para que puedas limpiar toda esa azúcar y sodio que consumiste en el fin de semana o en una cena o lo que tu quieras limpiar. Me puse en contacto con ellos y exactamente en una semana llegaría a mi casa un reset con 6 jugos para sacarme a "Las Vegas" del cuerpo.

No sabía exactamente que esperar de un solo día de jugos. Yo he hecho de 5 y de 7 y uno parecía ser poco, pero no fue así. La verdad es que los jugos son un poco fuertes para mi paladar, pero son muy ricos. Mi lengua es un poco caprichosa, me pica la catsup! imagínense; los sabores como el de la pimienta cayene o el apio son un poco demasiado para mi. Como les decía, los jugos están muy ricos, te satisfacen completamente (no te da hambre) y hacen exactamente lo que prometen, te reinícian. Mi favorito, el Yellow Queen.

Tienen mas tipos de Detox, para los que nunca han hecho uno, los que ya pero están probando otras marcas, también para los muy avanzados, etc. Todos son 100% naturales, Coldpress y son mexicanos. Su atención fue increíblemente cool, los colores de sus jugos son llamativos y apetitosos. Si estas buscando otra opción para tu dieta y para sacarte el 15 de Septiembre o tanto pan de muerto de tu cuerpo te recomiendo que les llames, no te vas a arrepentir.

¡Gracias Juice Heaven! me regresaron al buen camino.

Les dejo los datos para que los prueben:

Juice Heaven
http://www.juiceheaven.mx
https://twitter.com/JuiceHeavenmx
https://www.facebook.com/JuiceHeavenMx?ref=ts&fref=ts

Ponte en contacto con ellos a través de la página si tienes dudas, te responden de volada :)

Recuerden algo: lo importante es estar bien contigo mismo, no importa tu peso, tus arrugas, si tienes un brazo más largo que el otro, si usas lentes enormes o tienes los pelos parados ¡se tu mismo! pero sobre todo, se feliz.

¡Los quiero!

Jimena